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アルツハイマー 予防

急激な血糖の上昇はアルツハイマー病を引き起こしやすいそうです。
現在はアルツハイマー病は「脳の糖尿病」と言われてるそうです。

糖分の摂りすぎは怖いですね(^_^;)

腹ペコの状態で甘いものを食べるのはNGのようです。
それから、食べる順番も注意が必要とのこと。
例えば、定食だったら、野菜から食べるのがいいようです。

少しずつ改善していくことで
予防につながりますので今日からでも始めましょう!

tag : アルツハイマー 予防

熱中症

熱中症に気をつけましょう。

家の中でも昼間はかなり高温になりますので、

体温調節には十分気を配り、水分もしっかりとりましょうね。


熱中症対策


くも膜下出血

読売ジャイアンツの木村拓也コーチが
くも膜下出血で病院に運ばれました。

脳の周辺には硬膜、くも膜、軟膜があり
くも膜に出血が起きると
くも膜下出血となるそうです。

原因として、日本人の発病者の8割は
動脈瘤が破裂することで起きるそうです。

症状としては
激しい頭痛が起き、
意識がなくなってしまうことなどが
あげられます。

決して人ごとではない病気ですので
注意しましょう。

脳出血・くも膜下出血はこうして防ぐ、治す

加湿器病

加湿器病が話題になってます。

加湿器病とは
加湿器を長期間使用することにより
加湿器内に貯蔵されている水が汚染され、
微生物が繁殖し、加湿器によって散布された水蒸気によって
浮遊した微生物を吸い込むことにより
アレルギーを引き起こすらしいです。

しかし、まだ乾燥するこの時期
加湿器は手放せないと思います。
こまめに清掃することをおススメします。

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